KE KENTALAN DARAH DALAM TUBUH, MENGAPA TERJADI???

Ada satu pertanyaan yang masuk ke mailbox saya, yaitu "Mengapa harus minum air putih banyak-banyak..?" Well, sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut bisa dijelaskan sbb:Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%.Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah :Otak dan Darah. !!Otak memiliki komponen air sebanyak 90%,Sementara darah memiliki Komponen air 95%.Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari.Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok.Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari...?Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya...?Dengan jalan "menyedot" air dari komponen tubuh sendiri.Dari otak...?Belum sampai segitunya (wihh...bayangkan otak kering gimana jadinya...), melainkan dari sumber terdekat : Darah. !!Darah yang disedot airnya akan menjadi kental.Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang yang encer.Saat melewati ginjal (tempat menyaring racun dari darah)Ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah.Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal.Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus menghabiskan 400.000 rupiah seminggu untuk cuci darahEh, tadi saya sudah bicara tentang otak ' kan...?Nah saat darah kental meng alir lewat otak, perjalanannya agak terhambat. Otak tidak lagi "encer", dan karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen,Lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya..(ya wajarlah namanya juga kurang makan...)Bila ini ditambah dengan penyakit jantung (yang juga kerjanya tambah berat bila darah mengental...),maka serangan stroke bisa lebih lekas datangSekarang tinggal anda pilih: melakukan "investasi" dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari- atau- "membayar bunga" lewat sakit ginjal atau stroke.Anda yang pilih...!

Tukang Kayu dan Rumahnya

Seorang tukang kayu tua bermaksud pensiun dari pekerjaannya di sebuah

perusahaan konstruksi real estate. Ia menyampaikan keinginannya tersebut

pada pemilik perusahaan. Ia ingin beristirahat dan menikmati sisa hari

tuanya dengan penuh kedamaian bersama istri dan keluarganya.

Pemilik perusahaan merasa sedih kehilangan salah seorang pekerja terbaiknya.

Ia lalu memohon pada tukang kayu tersebut untuk membuatkan sebuah rumah

untuk dirinya. Tukang kayu mengangguk menyetujui permohonan pribadi pemilik

perusahaan itu. Tapi, sebenarnya ia merasa terpaksa. Ia ingin segera

berhenti. Hatinya tidak sepenuhnya dicurahkan.

Dengan ogah-ogahan ia mengerjakan proyek itu. Ia cuma menggunakan

bahan-bahan sekedarnya. Akhirnya selesailah rumah yang diminta oleh

tuannya.Hasilnya bukanlah sebuah rumah yang baik. Sungguh sayang ia harus

mengakhiri kariernya dengan prestasi yang tidak begitu mengagumkan.

Ketika pemilik perusahaan itu datang melihat rumah yang dimintanya, ia

menyerahkan sebuah kunci rumah pada si tukang kayu.

'Ini adalah rumahmu, ' katanya, 'hadiah dari kami.' Betapa terkejutnya si

tukang kayu. Betapa malu dan menyesalnya. Seandainya saja ia mengetahui

bahwa ia sesungguhnya mengerjakan rumah untuk dirinya sendiri, ia tentu akan

mengerjakannya dengan cara yang lain sama sekali. Kini ia harus tinggal di

sebuah rumah yang tak terlalu bagus hasil karyanya sendiri.

Teman, itulah yang terjadi pada kehidupan kita. Kadangkala, banyak dari kita

yang membangun kehidupan dengan cara yang membingungkan dan kurang

bertanggung jawab.Lebih memilih berusaha ala kadarnya ketimbang mengupayakan

yang baik. Bahkan, pada bagian-bagian terpenting dalam hidup kita tidak

memberikan yang terbaik.

Pada akhir perjalanan kita terkejut saat melihat apa yang telah kita lakukan

dan menemukan diri kita hidup di dalam sebuah rumah yang kita ciptakan

sendiri.

Seandainya kita menyadarinya sejak semula kita akan menjalani hidup ini

dengan cara yang jauh berbeda.

Renungkan bahwa kita adalah si tukang kayu. Renungkan 'rumah' yang sedang

kita bangun. Setiap hari kita memukul paku, memasang papan, mendirikan

dinding dan atap. Mari kita selesaikan 'rumah' kita dengan sebaik-baiknya

seolah-olah hanya mengerjakannya sekali saja dalam seumur hidup.

hiduplah untuk hari ini...

Seorang bijak pernah berkata, bahwa ada dua hari dalam hidup ini yang sama sekali tak perlu kamu khawatirkan.

Yang pertama : hari kemarin.

Kamu tak bisa mengubah apa pun yang telah terjadi.

Kamu tak bisa menarik perkataan yang telah terucapkan.

Kamu tak mungkin lagi menghapus kesalahan, dan mengulangi kegembiraan yang kamu rasakan kemarin.

Biarkan hari kemarin lewat, lepaskan saja.

Yang kedua : hari esok.

Hingga mentari esok hari terbit, kamu tak tahu apa yang akan terjadi.

Kamu tak bisa melakukan apa-apa esok hari.

Kamu tak mungkin sedih atau ceria di esok hari.

Esok hari belum tiba, biarkan saja.

Yang tersisa kini hanyalah hari ini.

Pintu masa lalu telah tertutup, pintu masa depan pun belum tiba.

Pusatkan saja diri kamu untuk hari ini.

Kamu dapat mengerjakan lebih banyak hal hari ini bila kamu mampu memaafkan hari kemarin dan melepaskan ketakutan akan esok hari.

Hiduplah hari ini.

Karena, masa lalu dan masa depan hanyalah permainan pikiran yang rumit.

Hiduplah apa adanya, karena yang ada hanyalah hari ini, hari ini yang abadi.

Kata Bijak :

Perlakukan setiap orang dengan kebaikan hati dan rasa hormat, meski mereka berlaku buruk pada anda.

Ingatlah bahwa anda menunjukkan penghargaan pada orang lain bukan karena siapa mereka, tetapi karena siapakah diri anda sendiri.

Sumber : Bm.Cray