5 Rules to be Happy

Seorang lelaki berumur 92 tahun yang mempunyai selera tinggi,
percaya diri, dan bangga akan dirinya sendiri, yang selalu berpakaian rapi setiap
hari sejak jam 8 pagi, dengan rambutnya yang teratur rapi meskipun dia
buta, masuk ke panti jompo hari ini. Istrinya yang berumur 70 tahun
baru-baru ini meninggal, sehingga dia harus masuk ke panti jompo. Setelah menunggu dengan sabar selama beberapa jam di lobi, dia tersenyum manis ketika diberi tahu bahwa kamarnya telah siap.

Ketika dia berjalan mengikuti penunjuk jalan ke elevator, aku menggambarkan keadaan kamarnya yang kecil, termasuk gorden yang ada di jendela kamarnya. Saya menyukainya,
katanya dengan antusias seperti seorang anak kecil berumur 8 tahun yang baru saja
mendapatkan seekor anjing.

Pak, Anda belum melihat kamarnya, tahan dulu perkataan tersebut. Hal itu
tidak ada hubungannya, dia menjawab. Kebahagiaan adalah sesuatu yang
kamu putuskan di awal.

Apakah aku akan menyukai kamarku atau tidak, tidak tergantung dari
bagaimana perabotannya diatur tapi bagaimana aku mengatur pikiranku.
Aku sudah memutuskan menyukainya.
Itu adalah keputusan yang kubuat setiap pagi ketika aku bangun tidur.
Aku punya sebuah pilihan; aku bisa menghabiskan waktu di tempat tidur
menceritakan kesulitan-kesulitan yang terjadi padaku karena ada bagian
tubuhnya yang tidak bisa berfungsi lagi, atau turun dari tempat tidur dan
berterima kasih atas bagian-bagian yang masih berfungsi.
Setiap hari adalah hadiah, dan selama mataku terbuka, aku akan
memusatkan perhatian pada hari yang baru dan semua kenangan indah dan bahagia yang pernah kualami dan kusimpan.
Hanya untuk kali ini dalam hidupku.Umur yang sudah tua adalah seperti simpanan di bank.

Kita akan mengambil dari yang telah kita simpan. Jadi, nasehatku padamu adalah untuk menyimpan sebanyak-banyaknya kebahagiaan di bank kenangan kita.
Terima kasih padamu yang telah mengisi bank kenanganku. Aku sedang menyimpannya.

Ingat-ingatlah lima aturan sederhana untuk menjadi bahagia:
1. Bebaskan hatimu dari rasa benci.
2. Bebaskan pikiranmu dari segala kekuatiran.
3. Hiduplah dengan sederhana.
4. Give More
5. Expect Less